Priebeh programu Metabolic Balance®

Úvodná konzultácia, vyplnenie dotazníka, odber krvi
  • Na úvodnej konzultácii Vám osobný poradca vysvetlí fungovanie programu Metabolic Balance a Vy sa môžete rozhodnúť, či je tento systém pre Vás vhodný
  • Ak sa pre program rozhodnete, poradca Vás prevedie rozsiahlym dotazníkom o Vašich doterajších stravovacích návykoch, životnom štýle ale aj zdravotnej anamnézy a užívania liekov
  • Najdôležitejšími sú však parametre Vašej krvi, ktorých po odbere testujeme 36 a spolu s anamnézou odosielame do inštitútu Metabolic Balance
  • Do max. 8 dní od odberu Vám potom odovzdáme Váš osobný Metabolic Balance plán výživy a individuálny zoznam potravín
Prípravná fáza
  • 2 dni
  • Krátky warm-up pre telo, príprava na zmenu v stravovaní
  • Detoxikácia a špecifická strava
Prísna fáza
  • Minimálne 14 dní alebo do dosiahnutia stanovených cieľov
  • Presné dodržiavanie jedálnička a výberu surovín len z individuálneho zoznamu potravín
  • Typickými efektmi, ktoré v tejto fáze podporia disciplínu sú pocit zvýšenej energie a zlepšenej kvality spánku
  • Napriek tomu je Vám k dispozícii osobný poradca ktorý odpovie na akékoľvek otázky týkajúce sa priebehu a správne Vás motivuje k dodržiavaniu osobného plánu
Odľahčená fáza
  • Prechod do tejto fázy po dosiahnutí stanovených cieľov
  • Dodržiavanie stravovacieho plánu
  • Povolené skúšať potraviny mimo zoznamu, vždy však jednotlivo, aby ste vedeli odsledovať ich vplyv na telo
  • Zaradenie Favourite food do jedálnička raz týždenne. Odporúča sa dopriať si jedlo bez akýchkoľvek pravidiel
Udržiavacia fáza
  • Dôraz na dodržiavanie základných pravidiel Metabolic Balance
  • Raz nastavený a odľahčený metabolizmus treba udržať ako nový štandard
  • Pri experimentovaní s novými potravinami sledovať fyzické pocity a samozrejme aj hmotnosť
Loading...