Metabolic Balance® – 8 pravidiel

Metabolic Balance® – 8 pravidiel

Pravidlo č. 5: Jedno jedlo, jedna bielkovina

Bielkoviny, ktoré potrebujeme napríklad na stavbu a rast buniek, k tvorbe telu vlastnej bielkoviny, enzýmov či hormónov, patria k živinám, ktoré prispievajú k zakysľovaniu ľudského organizmu, keďže v rámci ich metabolizmu vznikajú v tele v hojnom množstve kyseliny.

Tie musí telo neutralizovať, aby sa predišlo prekysleniu. Zdravú rovnováhu medzi kyselinami a zásadami v tele riadi sofistikovaný regulačný systém. Prebytočné kyseliny sa viažu na zásadité minerálne látky, ako sú magnézium, sodík či draslík. Avšak hromadiace sa kyseliny, ktoré nemôžu byť týmto spôsobom eliminované, zostávajú vo veľkom množstve v krvi. Neskôr, keďže ďalšie odbúranie nie je možné, sa presúvajú do väzivového a tukového tkaniva či do svalstva. Uložené kyseliny však nie sú nečinné, naopak, poškodzujú spojivové tkanivo či krvinky.

Prekyslený organizmus nie je schopný dostatočne zásobovať všetky telesné bunky živinami a kyslíkom. Tkanivo sa časom stane pevným, nepriepustným a obmedzuje výkonnosť svalstva. Kyseliny sú spoluzodpovedné za zápalové reakcie a zápalové procesy vo svaloch a kĺboch. Neustály boj tela proti kyselinám a zápalovým ložiskám ho stojí veľa síl, časom sa znižujem mentálna aj fyzická výkonnosť.

Nahromadenie kyselín tiež blokuje látkovú výmenu. Prekyslený organizmus omnoho ťažšie spaľuje tuky, čo obmedzuje redukciu hmotnosti.

Práve prostredníctvom prijímania len jedného druhu bielkoviny s vysokou biologickou hodnotou na jedno jedlo v primeranom množstve telo dostáva potrebné živiny a zároveň sa obmedzuje zakysľovanie.

Zdroj: de.metabolic-balance.com

Ak sa chcete o výživovom programe Metabolic Balance® dozvedieť viac, dohodnite si u nás bezplatnú konzultáciu telefonicky na 0904 831 311 (Bratislava), 0904 738 156 (Košice) alebo nás kontaktujte e-mailom na info@heppiapple.sk.