HEPPi fitness

Čoraz populárnejší FUNKČNÝ TRÉNING

Čo sa vlastne myslí pod týmto druhom cvičenia a prečo na ňom tak záleží?

V dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresu majú čoraz mladší ľudia častokrát zdravotné problémy pohybového aparátu, ktoré sú spájané s nedostatkom pohybu, sedavým zamestnaním, zdĺhavým státím či nesprávnym držaním tela. Pohyb sa pre nás stáva doslova luxusom. Sedíme v práci, za počítačom, v aute či pri telke. Náš organizmus to ale neznáša bez problémov. Dôsledkom je nedostatočná fyzická kondícia, slabá funkčnosť pohybového aparátu, obmedzená mobilita kĺbov či svalov. Pohyb nám je prirodzený a telo dobre funguje, len ak si ho pravidelne doprajeme.

(viac…)

JARNÁ AKCIA pre klientov Metabolic Balance

V HEPPiApple sa snažíme našich klientov viesť a smerovať k prevencii v oblasti zdravia vhodným individuálnym stravovaním, pravidelným pohybom a regeneráciou, to všetko na jedom mieste a pod dohľadom profesionálneho HEPPi Tímu.

Pre všetkých účastníkov programu na úpravu metabolizmu Metabolic Balance sme teraz pripravili aj špeciálnu akciu na cvičenie, keďže pohyb po uplynutí prísnej beztukovej fázy viac než odporúčame, nehovoriac o tom, že leto je tu už o pár týždňov :-). (viac…)